Bikram Yoga Spain Toledo

Estudio de yoga. Clases de Bikram Yoga, Vinyasa Yoga e Hipopresivos.

Bikram Yoga es una variante del Yoga tradicional. Esta modalidad de Yoga que ordena en secuencia una serie de posturas de Yoga y ejercicios de respiración que inicialmente fue estructurada por Bikram Choudhury y posteriormente depurada y perfeccionada por Bikram Yoga Spain con ayuda de profesionales de la salud e impartida exclusivamente en su cadena de Centros. La técnica consiste en una combinación de posturas que engloba los beneficios de distintos tipos de Yoga consiguiendo un cuerpo saludable a través de la práctica de la misma, así como el alcance de la paz interior y la felicidad personal.